CUERPO Y SEGURIDAD - EXPERIENCIA FULL DAY - PRIMERA EDICIÓN
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¿Te imaginas regalarte un día entero para volver a confiar en tu cuerpo?
Un día completo en Pachacamac lejos del ruido externo y del piloto automático. Pausa, movimiento, conexión y un espacio para entender algo que quizás nadie te enseñó: tu cuerpo guarda información que solo comunica cuando siente seguridad.
Este espacio nació de una idea que no me dejó dormir: ¿qué pasaría si, en vez de pelearnos con nuestro cuerpo, empezáramos a darle la seguridad que necesita para entender su lenguaje? Antes de que puedas hablar, tu cuerpo ya reaccionó.
RAIZ es el espacio para entender ese lenguaje — y confiar en la sabiduría que tu cuerpo ya tiene para decir lo que necesitas.
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ES PARA TI SI:
Eres una mujer sensible y quieres profundizar en la relación con tu cuerpo
Crees que el cuerpo no es un obstáculo, sino un canal de mensajes e información
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Te interesa conocer más tu cuerpo y descubrir todo lo que puede enseñarte
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Sientes que tu cuerpo sabe cosas que tu cabeza todavía no ha entendido
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Disfrutas de las experiencias que te invitan a bajar el ritmo y sentir
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Te da curiosidad explorar qué significa para ti sentir seguridad y confianza
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Quieres sentirte más presente, conectada y cómoda habitando tu propio cuerpo
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LO QUE INCLUYE:
una experiencia cercana, cuidada al detalle
Todo pensado para que estés cómoda, presente y en tu cuerpo
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Taller del cuerpo, sistema nervioso y somática.
Conversatorios pensados en compartir información valiosa y abrir espacio a un entendimiento más profundo del cuerpo.
Dinámicas de movimiento y conexión
Un espacio seguro con dinámicas de stretching, meditación, cacao y journaling (incluye workbook).
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Almuerzo & Snacks
Alimento para nutrir el cuerpo durante el día y mantenerte hidratada.
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BONUS: Kit de regalo
Un kit con elementos sorpresa, seleccionado especialmente para cuidar y despertar tus sentidos.
EL LUGAR
un espacio en medio de la naturaleza, dónde puedes bajar el ruido externo para escuchar lo que pasa dentro
Aire libre, luz natural y la intimidad de un lugar que no es un salón de eventos — es una casa.
te espero acá ✦
TU DIA EN RAÍZ
Un cuerpo seguro es un cuerpo en equilibrio,
Un cuerpo en equilibrio es un cuerpo capaz,
Un cuerpo capaz es un cuerpo que se anima a decir lo que siente.
VOLVER AL CUERPO
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Tu cuerpo no es algo que tienes que controlar, corregir o mejorar. Qué guarda tu cuerpo antes de hablar?
En este espacio vamos a bajar de la cabeza al cuerpo, despertar tus sentidos y recuperar la capacidad de escucharte.
Habitarte
Sentirte segura dentro de ti
La seguridad no siempre viene de tener todo bajo control. A través de un taller de el sistema nervioso y la somática, vamos a entender cómo funciona y tu cuerpo y a explorar qué necesitas para sentir más espacio, confianza y estabilidad en tu cuerpo.
CULTIVAR SEGURIDAD
ABRIRTE A LA CONEXIÓN
Presencia & integración
Cuando podemos sentirnos presentes y seguras en nuestro cuerpo, algo se abre: la posibilidad de conectar.
Un espacio integrar lo movido y expresar lo sentido
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